警惕倒春寒衣服莫急减 衣着宜“下厚上薄”
近日,气温忽然转暖,白天气温维持在10℃左右,一派春光明媚的气象。然而,由于乍暖还寒而诱发感冒、咳嗽的患者明显增多,为此,泰达医院疾病医学中心主任任新生特别提醒市民,警惕“倒春寒”,莫忘“春捂”。
任主任对记者说:“近日尽管天气转暖,但是气温变化会很大,尤其是早晚与中午的温差还相当大,因此,过早减少衣物,一旦寒气袭来,会使血管痉挛,血流阻力增大,影响机体功能,造成各种疾病,所以‘春捂’习惯要保持。衣服宜渐减,衣着宜‘下厚上薄’,体质虚弱的人要特别注意背部保暖。”
任主任还说,春季乍暖还寒对于呼吸道的刺激很剧烈,尤其是患有呼吸道疾病的市民,应特别注意呼吸道的保暖,适当佩戴口罩保护口鼻。
乍暖还寒之时也是又一波流行性感冒高发时段,任主任特别提醒市民,尤其是幼儿、老人等抵抗力较弱的人群,要注意自己身体的变化,区分一般性感冒和病毒性感冒的不同症状,及时到医院确诊治疗。
任主任建议,这时应养肝健脾,少酸多甘,多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。
任主任对记者说:“近日尽管天气转暖,但是气温变化会很大,尤其是早晚与中午的温差还相当大,因此,过早减少衣物,一旦寒气袭来,会使血管痉挛,血流阻力增大,影响机体功能,造成各种疾病,所以‘春捂’习惯要保持。衣服宜渐减,衣着宜‘下厚上薄’,体质虚弱的人要特别注意背部保暖。”
任主任还说,春季乍暖还寒对于呼吸道的刺激很剧烈,尤其是患有呼吸道疾病的市民,应特别注意呼吸道的保暖,适当佩戴口罩保护口鼻。
乍暖还寒之时也是又一波流行性感冒高发时段,任主任特别提醒市民,尤其是幼儿、老人等抵抗力较弱的人群,要注意自己身体的变化,区分一般性感冒和病毒性感冒的不同症状,及时到医院确诊治疗。
任主任建议,这时应养肝健脾,少酸多甘,多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。
稿件来源:滨海新闻网
